Lulu/ Lucien reviewed Living at the Speed of Light by Katie Conibear
Le livre d'une amie, sur la vie avec le trouble bipolaire
5 stars
Katie Conibear est une amie rencontrée d'abord en ligne et aussi en personne... Entre temps, elle a publié ce livre, y discutant des réalités de la vie avec le trouble bipolaire et partage des astuces et des conseils pratiques. Ce livre est divisé en chapitres, tous écris de façon à ce que la personne lambda comprenne, avec les explications de jargons spécifiques, tenus au minimum.
Elle explique différents symptômes, que ce soit la manie, l'hypomanie, la psychose ou encore la dépression, qui accompagne les hauts et les bas de ce trouble - d'où le titre, qui veut dire "vivre à la vitesse de la lumière".
Elle ajoute des conseils pour gérer les relations, faire face à la stigmatisation et à la discrimination et apprendre à se sentir à l'aise dans la stabilité. Un chapitre est dédié sur la manière dont les amis, la famille et les soignants peuvent soutenir pratiquement …
Katie Conibear est une amie rencontrée d'abord en ligne et aussi en personne... Entre temps, elle a publié ce livre, y discutant des réalités de la vie avec le trouble bipolaire et partage des astuces et des conseils pratiques. Ce livre est divisé en chapitres, tous écris de façon à ce que la personne lambda comprenne, avec les explications de jargons spécifiques, tenus au minimum.
Elle explique différents symptômes, que ce soit la manie, l'hypomanie, la psychose ou encore la dépression, qui accompagne les hauts et les bas de ce trouble - d'où le titre, qui veut dire "vivre à la vitesse de la lumière".
Elle ajoute des conseils pour gérer les relations, faire face à la stigmatisation et à la discrimination et apprendre à se sentir à l'aise dans la stabilité. Un chapitre est dédié sur la manière dont les amis, la famille et les soignants peuvent soutenir pratiquement une personne souffrant du trouble bipolaire.