Abgelenkt

Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen

Paperback, 368 pages

Deutsch language

Published by RIVA.

ISBN:
9783742322388
2 stars (1 review)

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, zwölf entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.

1 edition

Ein Buch, das vom Thema eher ablenkt als sich darauf bezieht

2 stars

Das Buch „Abgelenkt: Wie uns die Konzentration abhanden kam und wie wir sie zurückgewinnen“ von Johann Hari ist eigentlich eine journalistische Reportage über Konzentration und Konzentrationsverlust in der heutigen Gesellschaft. Leider muss ich sagen, dass ich nach der Hälfte des Buches aufgehört habe, es zu lesen. Einer der Gründe für meine Enttäuschung ist der Stil des Autors. Johann Hari neigt dazu, aus kleinen Fakten eine grosse Geschichte zu machen. Dadurch wird das Buch oft langatmig und die eigentliche Botschaft geht verloren. Trotz dieser Kritikpunkte gibt es auch positive Aspekte, die ich erwähnen möchte. Ein Konzept, das in diesem Buch gut erklärt wird, ist der „Flow“ als mentaler Zustand. Der Autor zeigt, wie wichtig es ist, sich in diesem Zustand zu befinden, um produktiv und konzentriert arbeiten zu können. Auch das damit zusammenhängende Konzept des Monotasking, also der Konzentration auf eine Sache zu einer Zeit, wird gut erklärt. Insgesamt bleibt jedoch …